Dieta pudełkowa – dlaczego warto się na nią zdecydować?

Obecnie zdecydowana większość ludzi jest zapracowana, zabiegana i nie ma czasu ani na regularnie spożywanie posiłków ani tym bardziej na przyrządzanie zdrowych potraw. Jednakże wszyscy cenią sobie dzisiaj zdrowy tryb życia. Na szczęście na rynku istnieją firmy cateringowe oferujące dietę pudełkową. To świetne rozwiązanie dla wszystkich. Wystarczy wybrać plan żywieniowy, złożyć zamówienie a następnie każdego dnia można cieszyć się z pysznego jedzenia pudełkowego, które będzie dostarczane pod wskazany adres – do domu, pracy czy na uczelnię. Dla kogo dobra będzie dieta pudełkowa? Jakie są jej zalety?

Dla kogo dieta pudełkowa?

Skorzystać z niej mogą wszyscy, a w szczególności:

• ludzie samotni, niemający ochoty gotować dla jednej osoby;
• młode mamy oraz kobiety karmiące piersią, które skupiają swoją całą uwagę na maluszkach, ale chcące się zdrowo odżywiać i wrócić do formy;
• osoby pragnące schudnąć, ale nie umiejące przyrządzać posiłków o odpowiedniej kaloryczności. W cateringu dietetycznym liczeniem kalorii zajmują się profesjonalni dietetycy. Z kolei doświadczeni kucharze przygotowaniem pysznych posiłków;
• osoby zapracowane, niemające czasu na codziennie gotowanie zdrowych dań;
• sportowcy i osoby aktywne fizycznie, którym zależy na odpowiednich proporcjach makroskładników i dobrze dobranej kaloryczności posiłków.

Zalety diety pudełkowej

Wśród największych warto wymienić:

• lepsze samopoczucie i zdrowie. Odpowiednio zbilansowane dania cateringu pudełkowego zapewniają energię potrzebną do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu cenną dawkę składników odżywczych;
• odpowiednio i indywidualnie dobrana kaloryczność;
• oszczędność czasu. Konsumenci decydujący się na catering dietetyczny nie muszą już robić zakupów spożywczych, gotować ani liczyć kalorii. Zbilansowane, pyszne posiłki otrzymują bezpośrednio pod wskazany przez siebie adres. Muszą je co najwyżej podgrzać;
• różnorodność dań – każdego dnia zamawiający otrzymują inne potrawy. Ponadto mogą wybrać idealną dla siebie dietę pudełkową spośród wielu propozycji m.in. diety bez glutenu czy laktozy, diety ketogenicznej, niskokalorycznej i wielu innych;
• wygoda – klienci nie muszą się wychodzić z domu, by cieszyć się jedzeniem pysznych posiłków. Catering dietetyczny dostarczy je wprost pod ich drzwi. Wystarczy, że wcześniej wybiorą plan żywieniowy, który ich interesuje oraz kaloryczność.

Więcej o diecie pudełkowej czytaj tu https://www.interaktywna.pl/zdrowie/dieta/5-zalet-diety-pudelkowej-dlaczego-to-doskonaly-wybor-dla-kazdego/.