Top 5 zasad, które należy wprowadzić w życie zostając rodzicem

Gdy zostajecie rodzicami, Wasze życie zmienia się o 180 stopni. I nic nie będzie już takie samo. Zmienia się wszystko i to nie zawsze na lepsze. Nie musicie się okłamywać, że jest łatwo, bo nie jest i macie prawo się do tego przyznać. A jak ktoś tego nie robi, to zwyczajnie kłamie. Warto też wprowadzić do swojego życia 5 zasad. Czas je poznać.

Zasada 1: masz prawo marudzić czy nie dawać sobie rady

Przecukrowane rodzicielstwo znane jest z Instagrama, choć prawda jest taka, że gdy ma się pomoc 5 niań, to można mówić o tym, jak jest wspaniale. Ale w codziennym życiu przeciętnego człowieka zatrudnienie takiej pomocy jest niemożliwe. Dlatego też nie wierzcie, że rodzicielstwo może być idealne i jest tylko przyjemne. Z tego też tytułu pamiętajcie, że macie prawo marudzić czy nie dawać sobie rady. I jest to normalne. Bycie rodzicem jest niezwykle ciężkie i jeszcze bardziej trudne. Owszem jest dużo miłości, ale jest też dużo stresu, nerwów i pracy, a uśmiech dziecka wcale nie wynagradza wszystkiego. Zatem jeżeli pojawi się u Was myśl, że macie ochotę wyjść i nie wrócić do domu, to jest ona w pełni normalna. Zapewne nikt Was nie uprzedzał jak będzie ciężko. Ale z drugiej strony jeżeli ktoś wiedziałby jak wygląda rodzicielstwo, to zapewne by się na nie nie zdecydował. A więc narzekanie i marudzenie jest ok.

Zasada 2: nie bój się prosić o pomoc

Jeżeli jesteście już obłędnie zmęczeni i zwyczajnie potrzebujecie snu bądź musicie wyjść choćby na spacer, to nie bójcie się prosić o pomoc. Poproście rodziców czy też rodzeństwo, a może i innych członków rodziny o pomoc. Nie jest to nic złego, ani też wstydliwego. A jeżeli nie macie kogo poprosić o pomoc, to zastanówcie się nad zatrudnieniem wykwalifikowanej niani i także w tym nie ma nic złego. Macie prawo do dużego zmęczenia, zatem warto mieć choćby chwilę odpoczynku i zdrzemnąć się czy wziąć ciepły prysznic, podczas gdy ktoś inny zajmie się Waszym maluszkiem.

Zasada 3: jedz zdrowo

Rodzic też człowiek i też musi o siebie dbać. Nie możecie tylko się poświęcać zapominając całkowicie o sobie. Często dochodzi do tego, że rodzice są tak zmęczenie i tak zapracowani, że nie zwracają nawet uwagi na to, co jedzą. A przecież zdrowa dieta jest niezbędna. Otóż odpowiednio się odżywiając kobieta szybciej dochodzi do siebie po trudach porodu, ale zdrowa dieta zmniejsza ryzyko wielu chorób i dodaje też energii. Ok, pewnie wiele osób powie, że zwyczajnie nie ma czasu na przygotowanie zdrowych posiłków i najłatwiej jest im zakupić hot-dogi na stacji benzynowej. Ale nie jest to prawda. W końcu życie można sobie ułatwić i jest to naprawdę dobre i duże ułatwienie. A mianowicie wystarczy tylko zamówić dietę pudełkową. Tym bardziej że dieta pudełkowa cieszy się dużą popularnością i bardzo łatwo znaleźć dobrą firmę oferującą takie dania. Jednocześnie nawet w mniejszych miastach bez trudno znajdziecie taką firmę i co ważne cena również nie jest bardzo wysoka. Zatem nic tylko zamawiajcie dietę pudełkową w Warszawie, Katowicach czy w innym mieście.

Zasada 4: znajdź czas dla siebie

Każdy rodzic musi każdego dnia znaleźć czas dla siebie, choćby było to tylko 30 minut. Jeżeli nie chcecie prosić o pomoc, to przygotujcie sobie listę dyżurów. Jednego dnia ojciec maluszka może zajmować się nim samodzielnie przez kilka godzin, podczas gdy matka odpoczywa, a kolejnego dnia może być odwrotnie. Dzięki temu zawsze znajdziecie choć chwilę czasu dla siebie. Ale też nie zapomnijcie o swoim związku, a to oznacza, że nie tylko dziecko jest ważne, bo Wy także. Nie powinniście rozmawiać tylko i wyłącznie o kupce dziecka czy ilości mleka, które maluszek wypił, lecz musicie znaleźć także inne tematy. Warto też choć raz w miesiącu wyjść na wspólną kolację i wypocząć w ten sposób. Zatrudnijcie pomoc albo też poproście bliskich o pomoc. Oczywiście na Waszej randce obowiązuje zakaz rozmawiania o dziecku.

Zasada 5: nie porównuj się

Nie porównujecie się z innymi rodzicami, ale też nie porównujecie Waszego dziecka z innymi. Jedno jest high need, a drugie jest oazą spokoju. Jeżeli Wasze jest high need to nie oznacza, że coś zrobiliście źle, lecz oznacza to, że Wasz maluch potrzebuje ciągłego kontaktu z Wami, bo takie właśnie jest.